Витамин B12 (цианокобаламин) — это растворимый в воде витамин, необходимый для поддержания здоровья нервной системы и выработки энергии из жиров и белков.
Витамин В12, как следует из названия, является частью комплекса витаминов В. Как и другие витамины B, он участвует в энергетическом метаболизме и других биологических процессах. Большинство витаминов B не хранятся в организме, но витамин В12 хранится в печени несколько лет.
Большинство витаминов B содержится в растительных и животных продуктах, но витамин В12 – почти исключительно в продуктах животного происхождения. Все витамины имеют простую структуру, но витамин B12 является большим и сложным. Большинство витаминов группы В усваиваются легко, но витамин В12 требует особых соединений.
Наверное, самое главное, что стоит знать о витамине В12 – это, что, если вы едите животные продукты каждый день и в нужном количестве, вы, вероятно, получите достаточное количество витамина В12. Если вы вегетарианец, вы должны получать витамин В12 дополнительно.
Витамин B12 является необходимым кофактором для производства ДНК – генетического материала, который действует в качестве основы всей жизни. Этот процесс требует фолиевой кислоты и витамина В6, и перебои с любым из этих питательных веществ могут привести к проблемам.
Диагноз дефицита витамина В12 часто зависит от проблем с производством ДНК. Это явление, называемое макроцитоз, часто является первым сигналом для врачей, чтобы начать подозревать проблемы с витамином.
Как и его партнеры фолиевая кислота и витамин В6, витамин В12 необходим в производстве нескольких медиаторов. В частности, многие исследователи полагают, что низкий уровень витамина В12 может привести к ухудшению выработки серотонина, нейромедиатора, связанного с контролем настроения.
Серотонин является мишенью для лекарств, которые лечат депрессию.
Когда уровень витамина В12 в организме становится очень низким, может наступить повреждение нервной системы.
Размер порции: 1 спрей (~ 0,7 мл)
Витамин В-6 (из пиридоксина HCl)5 мг
Фолиевая кислота – 400 мкг
Витамин В-12 (как цианокобаламин) – 1 мг (1000 мкг)
Триметиглицин (TMG) (как бетаин) 100 мг
Экстракт стевии (лист) 3,5 мг


California Gold Glucosamine Chondroitin MSM plus Hyaluronic Acid 60 капс
NOW Vitamin K-2 100 mcg. 100 капс
Шапка Neon Yellow 130397-122
Nutrex T-Up black 60 капс
Mega Daily One Plus 60 капс
Buried Treasure Fulvic Mineral Drops 60 мл
NOW Aloe Vera Concentrate 118 мл
ChildLife Essentials Organic Gripe Water 59.15 мл
NaturesPlus Pro Quercetin 500 60 капс
Trec Glucosamine Sport Complex 90 капс
Haya Labs Vitamin D-3 400IU (10 мл)
Strimex Hot Burner 90 капс
NOW Pantothenic Acid 500 mg. 100 капс
NOW Arginine&Ornithine 100 капс
Nutrex Lipo-6 Black Diuretic 80 капс
NOW Aloe 10000 & Probiotics 60 капс.
Natrol Melatonin 1mg TR 90 таб
Solaray Vitamin B-Stress with Vitamin C 100 капс
Strimex Calcium Zink Magnesium 120 таб
NOW GABA 500 mg+B6 100 капс
Шоколад молочный (100 гр)
Life Extension Optimized Quercetin 250 mg 60 капс
Strimex Creabon 100 капс
NOW Liquid Glucosamine&Chondroitin with MSM 473 мл
NOW Relora 300mg. 60 капс
NOW Green Tea Extract 400 100 капс
Country Life Calcium Magnesium Potassium 90 таб
Carlson Labs Tri-B with B-6 B-12 & Folic Acid 120 таблеток 









Отзывы
Отзывов пока нет.